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来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。香港特色民俗“抢包山”比赛场景在夜空出现，“抢包山”抢上了天，引得围观人群赞叹。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。- 红肉、加工肉制品 红肉饱和脂肪酸含量高，摄入过多也会增加炎症反应，不可贪嘴。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签。经快速评估，男子已出现叹息式呼吸。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。按三大营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： - 碳水化合物 抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等
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