本文目录导读：
- 高脂食物 含较多反式脂肪酸的食物，比如蛋黄派、珍珠奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰淇淋、饼干等，同样会促进体内炎症的发生和发展。“立即CPR！”施救者易卓高声警示周围人群维持安全距离，同时开始胸外按压。心脏骤停 要抓住“黄金4分钟” 01 心肺复苏术 心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇他人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。在那些入睡困难和半夜醒来的夜晚，在那些疲惫不堪的白天，你我都回答一个永恒的问题：假如，从今往后，睡眠和精力无法回到从前，我们该如何带着注定的缺憾度过余生？ 重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】转载请注明来自 sogou chinese input，本文标题： 《sogou chinese input,D版492.492》
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