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如果出现开放性的伤口出血，可以用干净的纱布、毛巾按压住伤口止血，尽快到医院进行救治。南方医科大学南方医院血液科教授孙竞表示，近20年来血友病的诊疗已经取得很大的进步，“随着诊疗技术的进步，如今20岁以下的患者，未来活到70岁、80岁是没有问题的。此外，建议老年人在运动前后进行适当的热身放松，比如关节的拍打、肌肉拉伸等一些简单的运动，运动时要随身携带应急药物，通讯设备要带上，出现情况可以及时呼救，有同伴一起可以互相照应更安全。第三，适当运动。比如我们常说的八段锦、五禽戏等运动。另外适度揉按太阳穴、百会穴等穴位也能在一定程度上缓解春困。八段锦中的“调理脾胃须单举”的动作，通过手臂的上举和下按，可以有效的拉伸我们的腹部，促进脾胃的蠕动，增强脾胃功能。森峰激光事业部总监杜启栋说：“这几天陆续有境外采购商来到展位洽谈订单。中新网广州4月17日电 (方伟彬 谢君源 胡文斌)广州市中级人民法院17日召开“广州法院司法公开标准体系制定阶段性成果”新闻发布会。来到云南后我可以学习地道的中文，感受地道的中国文化，非常开心
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