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内蒙古医科大学附属医院供图 “95后”的侯亚东是感染专业的医务社工，这个专业用他自己的话来说就是，“我们是医患关系间的一座桥梁，帮助患者解决医护人员来不及解决的事，做好医护人员的后备力量。想用药前，先来讨论一个问题 如果你正在为“早醒”焦虑，想要医生“开点安眠药”，建议先问自己一个十分重要的问题——除了醒的早，白天的状态有受到影响吗？ 1 没有太多影响 如果你的答案是，虽然醒的早，但白天状态(包括体力，脑力，情绪之类)也还行，其实不用太过担心。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。干扰因素很多，比如不好的睡眠环境、不好的睡眠行为(白天睡太多，咖啡喝太晚，应酬酒太多)、潜在的身体疾病、心理精神困境、最近在吃一种新的保健品等等因素，都可能影响你的睡眠。” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。抗炎最佳选择：鱼肉。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签。饱和脂肪酸含量较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等
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