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促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。” 平日里，侯亚东奔波于各科室和手术间，帮助患者传达“心声”、申请医疗救助基金，甚至作为心理导师陪伴每一位即将进入手术室的患者。节目组供图 节目中，总台主持人宋宇豪，青年戏曲演员谢军、田苗苗等，化身“校园寻宝人”，走进清华大学、浙江大学、南昌大学、香港中文大学(深圳)等多所高校，邀请青年演员与大学生现场组队，即兴互动，合作共创一幕幕年轻朝气的“戏曲+”融合舞台。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。图为内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队进校园，王坤(左三)教学生心肺复苏急救方法。人的睡眠有个体差异，即使同一个人，不同年龄阶段的睡眠节律也可能会发生变化——从年轻时候的“晚睡晚起”到后来的“早睡早起”。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕
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