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运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。如果你的“早醒”已经影响到了白天的状态，导致白天情绪低落，精力减退，建议启动“抑郁”筛查。”(完) 【编辑:黄钰涵】。” 今年5月4日第76个“五四”青年节，内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队队员们用特殊的方式让自己的青春闪着光。8时整，在《义勇军进行曲》歌声中，五星红旗和紫荆花旗冉冉升起，现场全体肃立，高唱国歌。电：如果机器建议除颤，确保无人接触患者，按下电极键。其中，5月2日出入境人次超过83.7万，创下单日历史新高。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。” 平日里，侯亚东奔波于各科室和手术间，帮助患者传达“心声”、申请医疗救助基金，甚至作为心理导师陪伴每一位即将进入手术室的患者
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