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看牙齿 气血充足：成人牙齿洁白、光泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈淡红润泽。李学明中国画作品展现场。这种变化多数是生理性的，如果白天状态也还行，那就允许它们自然发生就好。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。其中，5月2日出入境人次超过83.7万，创下单日历史新高。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。根据澳门特区政府治安警察局4日公布的数据，“五一”假期前三天，澳门各口岸出入境人次达239.48万转载请注明来自 chinese handwriting，本文标题： 《chinese handwriting,V版145.145》
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